Menurut studi terbaru makanan fermentasi mungkin terkait dengan kemampuannya untuk memerangi tanda-tanda peradangan kronis dalam tubuh
Selain Bantalan Pemanas, 5 Makanan Ini Bantu Meredakan Nyeri Haid
Dari telur rebus hingga bit, lima makanan ini meringankan rasa tak nyaman saat haid, termasuk nyeri dan perubahan suasana hati.